6 min. de leituraTreinoDicas para você detonar no seu próximo PBUm novo PB sempre deve ser nosso objetivo. Use as dicas a seguir para se preparar e detonar no seu próximo PB.Freeleticshá 3 anos
2 min. de leituraComunidadeO Desafio Extra MileJunte-se à comunidade em um desafio de 7 treinos para ganhar prêmios do Freeletics.Freeleticshá 3 anos
1 min. de leituraBem-EstarEncerre 2020 com força total com o Calendário de Férias do FreeleticsVamos encerrar este ano super difícil com força total! Criamos um calendário para que você treine e mantenha seus ganhos mesmo durante a temporada de férias.Leonardohá 4 anos
4 min. de leituraTreinoTreine ao extremo com o lançamento de 7 novos Workouts dos Deuses do FreeleticsApresentando 7 novos Workouts dos Deuses do Freeletics. Está na hora de conhecer os novos deuses que vão agitar sua rotina de treino...Nickhá 4 anos
3 min. de leituraTreinoFreeletics com Equipamentos: novos formas de treinarDê novas e empolgantes dimensões aos seus treinos com cordas de pular, barras de Pullup, elásticos de resistência e rolos de espuma.Leonardohá 4 anos
2 min. de leituraComunidadeDefeat EmpousaNa calada da noite, rastejando pelos cantos de ruas antigas e desertas, chega um novo treino para te desafiar no Halloween. Fortifique-se e prepare-se para Empousa!Leonardohá 4 anos
1 min. de leituraTreino30 Dias para melhorar os Pullups: encare nosso Desafio de 30 dias de Pullups!author:leonardo_sumulong, infographicsA gente sabe que você adora um desafio. Então prepare-se para um focado em Pullups: o Desafio 30 dias de Pullups!Leonardohá 4 anos
5 min. de leituraTreinoDicas para você fazer ótimos treinos em famíliaTreinar em família é uma ótima maneira de passar tempo de qualidade juntos, deixando todos em forma e ativos.Leonardohá 4 anos
2 min. de leituraTreino5 Estratégias de Treino para uma Vida SaudávelEstas 5 dicas vão te ajudar a aproveitar seus treinos ao máximo.Wiebkehá 4 anos
1 min. de leituraComunidadeUM VALENTINE'S DAY COM O FREELETICSAmigos que treinam juntos, vencem juntos.Freeleticshá 4 anos
2 min. de leituraTreinoTire o máximo proveito de treinos curtosÀs vezes, é melhor ir mais rápido.Elliehá 4 anos
3 min. de leituraTreinoO efeito que a pressão tem no desempenho, com Marc-André ter Stegen"Sou a última barreira, isso significa que a pressão é enorme."Elliehá 4 anos