Adquira o seu Coach

Grupo de treino Freeletics Russia

Header Russia1

Existem períodos em que Atletas Livres encaram obstáculos. Especialmente na Rússia. Temperaturas extremas. Neve. Ondas de calor. Dificuldades de encontrar outros Atletas Livres na cidade. Mas eles se deixaram abater? Não. Eles encontraram um meio de treinar juntos. Não importam as condições.

“Nós somos um grupo de Atletas Livres de diferentes cidades do país: Moscou, St. Petersburg, Vladimir, Salekhard, Tomsk, Novosibirsk, Surgut, Kaliningrad, Kazan, Ulyanovsk e muitas outras. Não é sempre fácil treinarmos juntos porque moramos longe uns dos outros, mas nós fazemos acontecer. Desde o começo do ano passado nós nos juntamos e treinamos em um grupo maior em Moscou.

No verão, o treino pode se tornar realmente quente. Nós às vezes temos ondas de calor. Mas quando não está quente demais e o sol está brilhando todo mundo se junta quase que semanalmente. No inverno é outra estória. Imagine temperaturas alcançando -15°C. Isso não é incomum na Rússia. E às vezes temos uma quantidade absurda de neve nas cidades. Mais de 70cm. Isso poderia ser visto como uma razão para não treinar, mas nós nos deixamos impedir por isso? Não mesmo. Só quando fica insuportavelmente frio nós treinamos em locais fechados. Mas, do contrário, sob qualquer outro clima – chuva, neve, sol – você pode nos encontrar fazendo burpees pela Rússia inteira.”

Russia

Russia

“Nós começamos a nos comunicar pela rede social russa, Vkontakte. E nosso site tem mais de 2.500 seguidores agora. Mais recentemente, nós nos juntamos ao Facebook para nos comunicarmos com outros Atletas Livres espalhados pelo mundo. Nós temos duas páginas. Uma para nosso grupo de treino em Moscou e outra para o grupo de toda a Rússia.

Você tem que ter um certo nível fitness para se juntar a nós? Absolutamente não. Nós temos orgulho do nosso grupo ser composto de diferentes pessoas, vindas de lugares tão diferentes. Se alguém precisar de uma ajuda extra, o grupo dá apoio. Quando alguém completa o seu workout, ajuda outra pessoa a terminar o dela. É assim que o nosso grupo russo funciona. Todos merecem seu ClapClap no final.”

Russia

“Alguns de nós se juntaram a outros grupos enquanto estão em outros países. É ótimo poder conhecer outros Atletas Livres e comparar o local de treino e a experiência deles com as nossas. Algumas dicas de treino nós nunca teríamos tido se não fosse pelos outros Atletas Livres.

Se você vai viajar para a Rússia, então, por favor, entre em contato com a gente. Estamos sempre abertos a novas pessoas. Não se preocupe com o seu nível fitness, sua idade ou qualquer coisa do tipo. Nós estamos felizes por podermos treinar juntos. Junte-se a nós no Facebook e descubra quando e onde treinamos. Juntos somos mais fortes.

Continuem com o ótimo trabalho e ClapClap. Atletas Livres da Rússia."

Para se conectar ou treinar com o Grupo de Treino Freeletics Paris, visite o website deles aqui. O que torna seu grupo de treino especial? Nós queremos saber. Deixe um comentário abaixo ou mande um email para community@freeletics.com.