Wie Free Athletes in Russland trainieren

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Es gibt Zeiten, in denen sich Free Athletes den widrigsten Bedingungen stellen müssen. Besonders in Russland. Extreme Temperaturen, Schnee, Hitzewellen. Zudem ist es schwierig, andere Free Athletes in der eigenen Stadt zu finden. Aber lassen sich die Athleten davon aufhalten? Nein. Sie versuchen alles, um eine Möglichkeit zu finden, gemeinsam trainieren zu können. Egal unter welchen Bedingungen.

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Wir sind eine Gruppe von Free Athletes aus den unterschiedlichsten Städten im ganzen Land: Moskau, Sankt Petersburg, Vladimir, Salechard, Tomsk, Novosibirsk, Surgut, Kaliningrad, Kasan, Uljanowsk und viele weitere. Es ist nicht leicht für uns, gemeinsam zusammen zu trainieren, da wir sehr weit voneinander entfernt wohnen. Und trotzdem kriegen wir es hin: Seit letztem Frühling treffen wir uns zum gemeinsamen Gruppentraining in Moskau.

Im Sommer wird es hier ziemlich heiß und hin und wieder gibt es richtige Hitzwellen. Aber wenn es nicht allzu heiß ist und die Sonne scheint, kommen wir alle fast einmal wöchentlich zusammen. Im Winter hingegen haben wir hier Temperaturen unter -15° Grad vor. Und manchmal liegen unglaubliche Mengen an Schnee in den Städten. Bis zu 70cm hoch. Ein Grund nicht zu trainieren? Auf keinen Fall. Bei Schnee, Regen, Sonne und jedem anderen Wetter gibt es in Russland Athleten, die dem Wetter trotzen und ihre Burpees machen. Nur, wenn es wirklich unerträglich kalt wird, trainieren wir drinnen.

Miteinander zu kommunizieren begonnen haben wir über die Russische Social Networking Seite Vkontakte, Unsere Seite dort hat mittlerweile schon über 2,500 Follower. Kürzlich haben wir uns Facebook angeschlossen, um uns auch mit anderen Free Athletes auf der ganzen Welt auszutauschen. Wir haben zwei Seiten. Die eine ist die unserer Trainingsgruppe in Moskau und die andere für den Rest Russlands.

Ob du bereits eine Weile trainieren musst, um dich uns anzuschließen? Nein. Jeder ist bei uns willkommen. Wir sind stolz, dass unsere Gruppe aus so vielen unterschiedlichen Menschen besteht. Aus so unterschiedlichen Orten. Wenn jemand etwas Unterstützung braucht, wird die Gruppe ihm helfen. So ist das bei uns. Jeder verdient sich am Ende sein ClapClap.

Einige von uns haben sich bereits Trainingsgruppen in anderen Ländern angeschlossen, wenn sie dort im Urlaub oder beruflich unterwegs waren. Es ist einfach toll, andere Athleten treffen zu können und ihre Trainingsplätze und ihre Leistungen mit den unseren vergleichen zu können. Außerdem haben wir so einige Trainingstipps bekommen, von denen wir sonst bis heute nicht wüssten.

Wenn du nach Russland reist, kontaktiere uns einfach und schließ‘ dich uns an. Wir sind immer offen für neue Leute. Mach dir keine Gedanken um dein Fitnesslevel, dein Alter oder um sonst was. Wir sind einfach glücklich, zusammen trainieren zu können. Schließe dich uns auf Facebook an und erfahre, wo und wann wir trainieren. Zusammen sind wir stärker.

Bleib dran und ClapClap. Deine Free Athletes aus Russland.

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