Adquira o seu Coach

Nutrition

Águas aromatizadas que vão te dar água na boca!

flavoredwater_header.png
Precisa aumentar sua ingestão diária de água? Aqui estão algumas maneiras de adicionar sabores, nutrientes e um pouco de emoção extra à sua água.
1 min. de leitura
Para um atleta, tomar bastante água é fundamental. Não só para o seu desempenho, mas de uma forma geral. É muito provável que todo mundo saiba disso, mas é igualmente provável que poucas pessoas pratiquem isso. Não é fácil beber essa quantidade de água e a gente sabe que pode ser entediante.

Então, para que você mantenha seu corpo hidratado, aqui vão algumas dicas de como dar sabor, alguns nutrientes e, basicamente, um pouco de animação à sua água. É simples. Escolha um ingrediente de cada categoria. Misture um sabor diferente a cada dia para te ajudar a atingir sua meta diária de hidratação. Quem disse que água tem que ser sem graça? Com certeza não fomos nós.
FlavoredWater_graphic_updated.png
Experimente e descubra qual o seu sabor favorito. Se mantenha hidratado e preparado para suar no seu próximo workout.
Fique mais saudável!

Receba as maiores novidades e dicas sobre treinos, nutrição e produtos na newsletter do Freeletics.

Assinando nossa newsletter você receberá e-mails sob medida com conteúdos incríveis sobre os produtos, serviços e ofertas especiais do Freeletics. Você pode cancelar a assinatura a qualquer momento acessando o link de cancelamento incluso em todos os e-mails que enviamos para você. Saiba mais sobre isso e sobre como lidamos com seus dados em nossa Política de Privacidade.