Nós do Freeletics sempre fomos apaixonados por expandir os limites da tecnologia fitness. Nossas inovações muitas vezes levaram a perguntas de usuários como "Posso falar com o Coach?". É um equívoco comum pensar que existe uma pessoa real por trás do Coach, mas também é uma prova do poder do nosso treino personalizado por IA. Na verdade, essas perguntas se tornaram tão frequentes que nós criamos o artigo Central de Ajuda, explicando que o Coach usa IA para adaptar o plano de treino para você, para seu progresso e necessidades, e que não é uma pessoa de verdade. Basicamente, passamos no Teste de Turing do mundo fitness. E ainda que agora todos estejam falando sobre IA e suas diversas possibilidades de uso, nós lançamos o Coach com IA lá atrás, em 2017.
Por que escolhemos usar IA para o aplicativo do Freeletics e como isso nos destaca num cenário lotado de aplicativos de fitness? A resposta está no nosso compromisso em oferecer as melhores, mais personalizadas e eficientes experiências fitness do mundo. E a IA é a chave para fazer isso. Para gente, ela não é só uma palavra da moda – ela é a força motriz por trás da nossa missão. Aqui estão as oportunidades que vimos para melhorar sua experiência por meio da IA:
Aprendizagem baseada em dados: Nós tivemos mais de 56 milhões de usuários na última década, e construir essa preciosa coletânea de dados é a base de nossas proezas em IA. Nossos algoritmos aprendem continuamente com esse rico conjunto de dados, aprimorando-se e se adaptando para te fornecer os melhores planos de condicionamento físico do mercado. O que isso significa para você? Melhores estimativas de suas habilidades desde o início e, melhor ainda, recomendações mais personalizadas de exercícios, séries e repetições do seu Coach. Que outro personal trainer tem os 22.271 anos que seriam necessários para treinar e aprender com tantas pessoas neste nível?
Recomendações personalizadas: Seus feedbacks ativos e passivos ao fim de cada sessão não têm preço. Nossos algoritmos levam esses feedbacks a sério, verificando nossas estimativas das suas habilidades e preferências de exercício. Simultaneamente, eles consideram fatores como idade, gênero e nível de condicionamento físico. Cada recomendação de exercício, repetições e séries leva isso em consideração. Sim, todas as vezes. Esse ajuste dinâmico garante que sua Training Journey sempre se alinhe perfeitamente com suas necessidades em evolução e continue impulsionando você em direção aos seus objetivos.
Agrupamento para precisão: Nós nunca adotamos uma abordagem única para todo mundo. Inicialmente, o Coach agrupa um novo usuário com usuários semelhantes com base em seu nível de condicionamento físico e dados demográficos para padronizar cada recomendação. Ele também faz uma estimativa das habilidades de cada usuário, como o máximo de repetições, por meio de algumas avaliações iniciais. Depois disso, o Coach utiliza o feedback contínuo do Atleta para melhorar a precisão e personalização. Esse nível de precisão garante que você sempre se desafie, mas sem se sobrecarregar. Isso também significa que, dos nossos 56 milhões de usuários, nenhum vai receber exatamente a mesma Training Journey.
IA alimentada pelo conhecimento humano: Por trás de cada Training Journey está o conhecimento de nossos renomados cientistas esportivos. Eles trabalham lado a lado com nossos sistemas de IA, garantindo que os planos sejam elaborados com base na análise de dados e na sabedoria humana. É uma combinação perfeita de tecnologia e experiência para obter os melhores resultados.
Nossa jornada no mundo da IA está longe de terminar. Estamos comprometidos com a melhoria contínua, aprimorando nossos algoritmos como temos feito ao longo dos anos e ouvindo o feedback dos usuários. Sabemos que a IA tem suas limitações e nos dedicamos a ultrapassar esses limites enquanto mantemos o toque humano que diferencia o Freeletics. O Coach Freeletics que você conhece e adora não é apenas um programa. Ele é seu parceiro fitness digital. O parceiro que te orienta em sua jornada de condicionamento físico e aproveita o melhor da IA para te ajudar a atingir seus objetivos uma, duas, inúmeras vezes.
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