Punch in versione Freeletics

Questo punch ha lo stesso sapore aromatico dell’originale tanto amato nel periodo natalizio, ma senza tutto quello zucchero. Spezie come la cannella, il peperoncino e lo zenzero favoriscono l’aumento della temperatura corporea (termogenesi), e se da un lato ti aiutano a riscaldarti dall’interno e stimolano il metabolismo, dall’altro danno vita a un sapore incredibile abbinate con i biscotti di Freeletics appena sfornati!

Ingredienti:

A porzione

• 9g di tè alla frutta o infuso di colore rosso (3 bustine) (ad esempio infuso di rosa canina o ibisco)
• 500ml d’acqua
• 100ml di succo di mela (naturale, senza zucchero)
• 2 arance
• 1 stecca di cannella o ½ cucchiaino di cannella in polvere

Procedimento:

1. Spremi il succo di un’arancia.
2. Taglia l’altra arancia a fette.
3. Porta l’acqua a ebollizione.
4. Poni il tè, le fette d’arancia e la cannella in una brocca e versaci dentro l’acqua calda. Aggiungi il succo d’arancia e il succo di mela, poi lascia in infusione per circa 5 minuti.
5. Guarnisci con scorza d’arancia.