Temps de lecture : 5 minNutritionComment manger comme un coureur ou une coureuseExiste-t-il d’autres moyens de faire le plein d’énergie pour votre entraînement de course qu’en mangeant des pâtes ? Découvrez-le ici.Seanail y a 10 ans
Temps de lecture : 3 minEntraînementCourir en étant malade: Une pratique à éviter à tout prixIl existe une grande différence entre se trouver des excuses et avoir des raisons de ne pas aller courir. Et la maladie est une excellente raison pour prendre quelque...Seanail y a 10 ans
Temps de lecture : 2 minEntraînement5 manières de venir à bout d’un point de côtéNous avons tous déjà eu un point de côté en courant. Alors, que pouvez-vous faire pour vous en débarrasser ? Découvrez 5 conseils sur le Blog officiel de Freeletics.Seanail y a 10 ans
Temps de lecture : 3 minEntraînementCourez pour une cause avec Freeletics Running : L’occasion idéale de commencer aujourd’huiÊtes-vous suffisamment chanceuse pour avoir le choix dans la vie ? Pour la plupart d’entre nous, la question à poser n’est pas « est-ce que je peux le faire ? », mais...Seanail y a 10 ans