motivação

Para encerrar 2025, vamos compartilhar algumas estatísticas impressionantes, recapitular nossos maiores lançamentos e oferecer uma prévia do que vem por aí. Então, v...

Entre no 30-Day Challenge do Freeletics para ganhar consistência, desenvolver hábitos saudáveis e finalmente obter aqueles resultados que você sempre quis!

Descubra como três graduados no Desafio de Transformação do Freeletics estão conduzindo seus treinos e alimentação após o desafio e inspire-se!

Após lutar contra o ganho de peso, Georg encontrou na disciplina do Freeletics o apoio para recuperar o condicionamento e voltar às OCRs e meias maratonas.

Lesão, estresse e falta de rotina drenavam a energia de Lisa. Com o Freeletics, ela recuperou a confiança e o condicionamento, um treino de cada vez.

Oliver descobriu que geralmente o maior obstáculo que enfrentamos somos nós mesmos. Veja como ele conseguiu sua melhor forma física com o Freeletics.

Jan estava pronto para cuidar da saúde e se comprometer com um estilo de vida que prioriza o exercício e a alimentação para enfim alcançar seus objetivos.

Setembro chegou! Encare o tapete e fortaleça sua rotina de treino com o Desafio Sweatember do Freeletics!

Erika não era apaixonada por fitness, mas o Desafio de Transformação mudou isso. Veja como ela encontrou sua força e mudou o corpo e a mente.

Joiey, mãe solo de três, passou anos colocando os outros antes dela mesma. Veja como ela redescobriu sua força e encontrou um novo senso de identidade.

Em parceria com a Decathlon, vamos comemorar 12 anos de Freeletics com muito desafio. Este ano, quanto mais, melhor. Participe para ganhar!