Freeletics

Qui è estate e la Sfida estiva di Freeletics vuole aumentare i gradi dell'intensità. Domina questa sfida di 6 settimane per vincere premi epici!

Eros, il dio dell'amore, è il nuovissimo workout delle divinità. Dai al tuo corpo l'amore (e il sudore!) che merita con questa potente routine.

Più supporto. Più personalizzazione. Più motivazione. Scopri la nuova frontiera dell'allenamento basato sull'IA.

L'app Freeletics per Apple Watch è perfetta per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. È facile da installare, intuitiva e fa sul serio.

Freeletics è al tuo fianco per alimentare la tua passione, qualsiasi essa sia. Vogliamo ispirarti a trasformarti nella tua versione migliore e più forte.

Ti spieghiamo tutto quello che c'è da sapere sull'utilizzo del foam roller, i suoi benefici e come integrarlo nel tuo allenamento.

Destreggiarsi tra la maternità e il fitness non è facile. Ecco alcuni consigli per le madri su come ritagliarsi del tempo da dedicare al fitness.

Per celebrare il Mese globale della salute e del benessere sul lavoro, vogliamo condividere i nostri trucchi e consigli per vivere sano ed essere in forma.

Scopri tutto quello che c'è da sapere su cosa mangiare prima, durante e dopo una corsa, e sui cibi da evitare per raggiungere prestazioni eccellenti.

È il nostro compleanno e vogliamo festeggiare nel modo che preferiamo: una sfida a suon di Burpees! Partecipa e prova a vincere dei fantastici premi.

Ti serve aiuto per ingranare? Nessun problema. Continua a leggere e scopri come dare una spinta al tuo percorso di fitness con i promemoria del Coach!

La Giornata internazionale della donna del 2024 è dedicata al tema dell'inclusione. Freeletics vuole fare la sua parte. Ecco tutte le nostre iniziative.