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Le défi des 1000 burpees

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Certains des meilleurs athlètes au monde en haut du classement Freeletics. Leurs performances sont incroyables, leurs déterminations imbattables. L’un d’entre eux est Alex. Athlète Libre depuis 2012. Poseidon standard en 02:21, Venus standard en 13:13.

A-t-il atteint son maximum? Non. Avec Freeletics, Alex est toujours mis au défi. Il peut toujours aller plus vite, être plus fort et meilleur. La dernière mise à jour du Training Coach a emmené son entraînement au niveau supérieur. Son premier défi avec la nouvelle mise à jour : 1000 burpees. A-t-il relevé le défi ? Oh que oui.

“J’ai adoré. Ensuite je me suis senti super et je n’ai eu presque aucune douleur musculaire le lendemain. Je savais que je devais juste le refaire.”

Il ne lui a fallu qu’1 heure et 21 minutes. La deuxième fois, cela ne lui a pris qu’1 heure et 23 minutes. Le refera-t-il à nouveau? “Très certainement, j’ai besoin de battre mon PB”.

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Quelle est la prochaine étape à l’ordre du jour ? Donc après 1000 burpees, quelle est la prochaine étape à l’ordre du jour? “Je pense à 1000 pullups ou peut-être même 2000 burpees”.

Vous avez une meilleure idée? Laissez un commentaire!

#ChallengeAlex