Temps de lecture : 4 minEntraînement Le dictionnaire de FreeleticsUne question que vous n'osez pas poser ? Pas de souci, le dictionnaire de Freeletics vous apporte les réponses que vous devriez absolument connaître.Elinorle mois dernier
Temps de lecture : 4 minEntraînementTrop âgé(e) ?« L'âge n'est pas une excuse valable quand on est un Athlète Libre. »Elinorle mois dernier
Temps de lecture : 3 minEntraînementTrop occupé(e) ? « La liberté n’a rien à voir avec le temps dont vous disposez, mais avec votre capacité à le défier. »Elinoril y a 2 mois
Temps de lecture : 2 minEntraînementDare To Be FreeLa liberté est un choix fait par les quelques personnes qui osent. Nous avons osé. Et vous ?Elinoril y a 2 mois
Temps de lecture : 3 minEntraînementLes femmes et la musculation : Une puissante combinaisonDevenez une femme forte et indépendante grâce à votre parcours d'entraînementSeanail y a 2 mois
Temps de lecture : 4 minEntraînementLe principe de la surcharge progressiveProgresser sans risque de surentraînementSeanail y a 2 mois
Temps de lecture : 2 minEntraînementDévelopper sa force : les parcours d’entraînement au poids du corps et avec des poids libresMusclez-vous efficacement et durablementElinoril y a 2 mois
Temps de lecture : 1 minEntraînementLes parcours d'entraînement de Freeletics Découvrez le parcours qu'il vous faut pour atteindre votre objectifElinoril y a 2 mois
Temps de lecture : 2 minEntraînementLes parcours d'entraînement cardio pour perdre du poidsConçus pour vous faire bouger à pleine vitesse et transpirer davantageElinoril y a 2 mois
Temps de lecture : 2 minEntraînementLes parcours d'entraînement pour améliorer sa forme physique en généralVous pouvez vraiment tout avoirElinoril y a 2 mois
Temps de lecture : 4 minEntraînementMise à jour : les parcours d'entraînement de Freeletics De nouveaux parcours d'entraînement pour une toute nouvelle expérience. Voici ce que vous réserve notre dernière mise à jour.Seanail y a 2 mois
Temps de lecture : 4 minEntraînementGuide des équipements de la salle de sportFamiliarisez-vous avec les barres de musculation, les bancs et les poidsSeanail y a 2 mois