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El Running en intervalos y el entrenamiento de peso corporal: una combinación perfecta.

Nuestros 7 trucos para ayudarte a llevar el Running al siguiente nivel

Un paso clave para mejorar el rendimiento al correr.

La nutrición necesaria para correr es mucho más que consumir solo hidratos de carbono.

¿Qué importancia tiene seguir un patrón de pisada?

Los datos son interesantes, pero no deberías concentrarte en ellos. Freeletics Running Training Journeys te ofrece exactamente lo que necesitas para ver resultados re...

En este artículo explicaremos la importancia del entrenamiento de fuerza y su influencia positiva en el running.

Los Atletas Libres aconsejan a quienes corren un maratón por primera vez.

¿Quieres saber cómo recuperarte después de un maratón y cuándo puedes volver a correr? Aquí te damos algunos consejos para relajarte después de un maratón.

¿Estás entrenando para correr una maratón? Sigue estos consejos y ayuda a tu cuerpo en cada paso.

Acaba con el riesgo del estómago del runner con estos consejos.

Haz que tu técnica de running te lleve a la línea de meta