"Ahora nada está fuera de mi alcance" - La transformación de Mina
Al entrenar con Freeletics, Mina se dio cuenta de que era capaz de conseguir más de lo que nunca pudo imaginar.
Entrenamiento de fuerza y running: Una conexión muy fuerte
En este artículo explicaremos la importancia del entrenamiento de fuerza y su influencia positiva en el running.
Bienestar
4 Things you need to do today, to be more productive tomorrow
Seana
Nuevo Training Journey: Atleta Exprés - 15 minutos
El tiempo de las excusas se ha acabado.
Los alimentos que no pensabas que eran saludables
Algunos de tus alimentos favoritos no son tan malos para la salud como pensabas.
Cómo preparar y disfrutar de un festín de pasta
Atención Runners: en este artículo explicamos cómo preparar un potente plato de pasta y ¡cómo disfrutarlo!
Conviértete en tu mejor versión en 6 pasos
Con motivo de la celebración del World Freeletics Day, queremos darte algunos consejos para que te conviertas en tu mejor versión.
What does your muscle soreness say about your training habits?
A training specialist looks into what it means to have post-training aches and pains.
Nutrition
Alergias alimentarias y asma: un problema doble
Leanne
5 cosas que no sabías sobre la Comunidad de Freeletics
Datos curiosos de los Atletas Libres.
Are you ready for the #SummerIsComing Challenge?
Choose a team and take part in the Freeletics Battle of the year from May 6th - May 20th 2019.
Grupos de entrenamiento : 3 razones por las que es mejor entrenar en grupo
¿Todavía no te has unido a un grupo de entrenamiento? Aquí te ofrecemos varias razones por las que formar un equipo te ayudará a llegar hasta el final.
Entrenamiento
¿Podría ser la mejor variante del Plank?
John