Entrenamiento

La libertad es una elección tomada por los que se atreven. Nosotros nos atrevemos. ¿Y tú?

Convertirte en una mujer fuerte e independiente comienza con tu Training Journey

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Nuevos Training Journeys, nueva experiencia. Esto es lo que te espera en nuestra última actualización.

Familiarízate con las barras, los bancos y las pesas

Se trata de un método de entrenamiento para mejorar la eficiencia neuromuscular y la fuerza máxima.

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