Entrenamiento

¿No tienes tiempo para entrenar? Descubre 10 cosas para considerar hacerlo más rápido, eficiente y sin estrés.

Imagínate que has estado dudando todo el día. Pero, después, por fin encuentras el coraje para entrenar. Llegas a tu lugar de entrenamiento. Estás animado. Preparado....

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Tu mente es el requisito necesario para triunfar con tu entrenamiento. Solo ella decide hasta donde llegamos y qué alcanzaremos.

¿Te sientes orgulloso de tu área de combate? Muéstralo en un vídeo, compártelo con nosotros y gana el Coach de Freeletics Bodyweight, el Coach de Freeletics Nutrition...

Cada día más Atletas descubren los beneficios del entrenamiento en intervalos. Es mucho más efectivo que el Running de distancia. Descúbrelo aquí.

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