Entrenamiento

¿Tienes alguna duda que te da vergüenza preguntar? El diccionario de Freeletics te proporciona las respuestas a esas preguntas que ya deberías conocer.

"La edad no es una excusa válida cuando eres un Atleta Libre."

"La libertad no tiene nada que ver con el tiempo que tienes. Sino con tu habilidad para desafiarlo".

La libertad es una elección tomada por los que se atreven. Nosotros nos atrevemos. ¿Y tú?

Convertirte en una mujer fuerte e independiente comienza con tu Training Journey

Progresa sin sobreentrenar

Ganar musculatura de forma adecuada

Realmente puedes tenerlo todo

Diseñados para que te muevas más rápido y sudes más

Descubre la trayectoria adecuada para alcanzar tu objetivo

Nuevos Training Journeys, nueva experiencia. Esto es lo que te espera en nuestra última actualización.

Familiarízate con las barras, los bancos y las pesas