mangiare sano

Hai dei dubbi riguardo ai concentrati proteici e ti chiedi se siano davvero indispensabili per raggiungere il fabbisogno giornaliero di proteine del tuo corpo? Qui pu...

Ovunque sia, nel nostro cibo, nel sangue o nei tessuti corporei, il grasso ha sempre una pessima reputazione benché in realtà sia di vitale importanza.

Come sono fatti le proteine e gli amminoacidi? Qual è la loro funzione? I frullati proteici sono davvero utili?