motivación

Freeletics Bootcamp, episodio 8: los participantes descubren las ventajas y los desafíos de entrenar el cuerpo entero con pesas.

Freeletics Bootcamp, episodio 7: ¡Vivan las proteínas! Los participantes explican por qué cambiar los hábitos de alimentación es clave para el éxito.

Bootcamp de Freeletics, episodio 5: Nadie se convierte en atleta de un día para otro. Hay que salir de la zona de confort, ahí es donde ocurre la magia.

Freeletics Bootcamp, episodio 4: durante una transformación de fitness es normal tener momentos en los que no ves progreso y piensas en rendirte.

Bootcamp de Freeletics, episodio 2: ¿Qué tienen todos los Atletas Libres del Bootcamp esta semana? ¡Dolor muscular! Descubre cómo lo afrontan.

¡Ya está aquí el episodio 1 del Freeletics Bootcamp! Conoce a los participantes y las normas que deben seguir. Esto no ha hecho más que empezar.

Freeletics quiere celebrar el Día Internacional de la Mujer de 2022 con un campaña de un mes de duración. Únete para definir las reglas de tu entrenamiento.

Únete a tus jugadores favoritos de Fnatic en un desafío de 7 workouts para ganar premios increíbles de Fnatic y Freeletics

Únete a la Comunidad en un desafío de 7 workouts para ganar premios de Freeletics.

Dos veteranos del Cuerpo de la Marina de Estados Unidos y miembros de la Comunidad de Freeletics comparten sus experiencias y reflexiones sobre la gratitud.

¿Son tus objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales?

Tras el nacimiento de sus hijos, Doris tenía dificultad para perder esos kilos de más, pero Freeletics le ha ayudado a ponerse en forma de nuevo.