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El ejercicio que inspira amor y odio: los Burpees

Freeletics Bootcamp, episodio 3: Vanessa exige un poco más al grupo esta semana con el ejercicio de peso corporal más eficaz de todos los tiempos.

Katehace 3 años1 min de lectura

El objetivo del Bootcamp es obtener resultados, y es por eso que esta semana todo gira en torno a los Burpees: el ejercicio que odiamos pero también amamos porque es increíblemente eficaz. Nuestra entrenadora Vanessa explica por qué. Además, nuestros 14 Atletas Libres se enfrentan a su primer workout de los dioses de Freeletics, DEMETER. Mira este episodio y te garantizamos que te dejará con ganas de hacer una serie de Burpees.

Episodio 3: los Burpees también te aman

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Escrito por

Kate

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