Anders als die durchschnittlichen Fitnessprogramme bietet dir Freeletics Training Journeys. Diese strukturierten, wissenschaftlich fundierten und kreativen Zyklen wurden entwickelt, damit du deine persönlichen Ziele auf effiziente Weise und mit maximaler Motivation erreichst. Lies weiter und erfahre mehr über die Training Journeys in deiner Freeletics App.
Egal, ob du noch die letzten überflüssigen Kilos loswerden oder deinen Lifestyle von Grund auf ändern willst — wir haben die passenden Training Journeys für dich. Mit dem Fokus auf Ausdauertraining, das dein Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung bringt, stellen diese Journeys sicher, dass du schlank, stark und bereit für deine nächste Challenge wirst.
Bei diesen Training Journeys dreht sich alles um drei Wörter: Muskeln, Muskeln, Muskeln. Wähle eine dieser Journeys und forme deine Muskeln, stimuliere das Muskelwachstum und werde zu einer stärkeren Version deiner selbst.
Bessere allgemeine Fitness und gesteigerte Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskeln: Diese Training Journeys sind vielseitig, fordern dich heraus und bieten dir die nötige Abwechslung, um deine Leistungsfähigkeit auch in anderen Sportarten sowie im Alltag zu verbessern. Wenn du bereit bist, die Anstrengung auf dich zu nehmen, baust du nicht nur Muskeln auf und nimmst ab. Du steigerst auch dein allgemeines Wohlbefinden und deine Fitness generell.
