Vamos encerrar este ano super difícil com força total! Criamos um calendário para que você treine e mantenha seus ganhos mesmo durante a temporada de férias.
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Este ano estamos lançando o Calendário de Férias do Freeletics
O Calendário de Férias do Freeletics 2020 é um programa de 4 semanas projetado para trazer variedade e uma diversão extra às suas sessões regulares com o Coach.
Nele, você vai encontrar uma mistura de atividades físicas selecionadas para te ajudar a continuar se exercitando à medida em que o ano chega ao fim, veja:
- Um Exercício Individual para aprimorar suas habilidades atléticas
- Uma sessão de áudio do Coach da Mente para te inspirar no treino
- Um Desaquecimento para alongar e relaxar
- Um Workout dos Deuses para uma dose extra de energia
Confira abaixo, siga de perto, e prepare-se para encerrar 2020 se sentindo mais forte e com mais positividade!
