Nossa comunidade de Atletas Livres é repleta de mulheres poderosíssimas – a prova disso são as transformações que vemos todos os dias. Na força de uma mãe que prioriza sua saúde e muda a própria vida. Na disciplina de uma mulher que ganha músculos que jamais achou que conseguiria. O condicionamento físico sempre envolver romper barreiras e quebrar inseguranças.
No Dia Internacional da Mulher, comemoramos nossa comunidade de mulheres fortes, que suam com um propósito, juntas, em comunidade, por todas as mulheres de nossas vidas: mães, filhas, irmãs, amigas. Por elas, com elas, todas juntas.
E é essa força incrível da nossa comunidade que nos inspirou a escolher o AMAZONA como treino do desafio. O AMAZONA incorpora força, resiliência e empoderamento.
Então venha participar deste desafio de um dia e mostrar apoio a todas as mulheres!
Desafio do Dia Internacional da Mulher!
O objetivo é simples: conclua o Workout dos Deuses AMAZONA no app do Freeletics no Dia Internacional da Mulher, domingo, 8 de março de 2026.
Quando você terminar o treino, ganhará uma insígnia exclusiva do desafio! Compartilhe sua conquista no feed e dê ClapClaps para todo mundo que suou junto com você.
Como participar
- O desafio começa no domingo, 8 de março de 2026 e vai até às 23:59 (horário CET) do mesmo dia.
- Esteja com a sua assinatura do Coach ativa para poder participar do desafio.
- Abra a aba Comunidade, entre na seção Desafio, procure o International Women’s Day Challenge e toque em "Entrar no desafio".
- Conclua o Workout dos Deuses AMAZONA.
- Quando terminar, você ganhará automaticamente a insígnia exclusiva do desafio.
- Atletas Livres que concluírem o AMAZONA concorrem a uma assinatura de 12 meses gratuita do Calm Premium.
- Vencedores serão notificados por e-mail.
- Ainda tem dúvidas? O Fórum do Freeletics é o lugar para se conectar, perguntar e aprender com outros Atletas Livres.
Quais são os prêmios?
- Estamos sorteando 1000 assinaturas de 12 meses grátis para o Calm Premium para Atletas Livres que concluírem o treino do Desafio AMAZONA.
Esse não é apenas um treino; é uma celebração das mulheres que superam obstáculos, quebram estigmas e inspiram outras pessoas a fazerem o mesmo. Prepare-se para o 8 de março e venha apoiar nossas Atletas Livres e suar para promover a união!
Ao participar do desafio, você confirma que leu e concorda com os termos e condições.