motivazione

Didzis ha deciso di mettere la salute al primo posto. Freeletics l'ha aiutato a consolidare nuove abitudini e raggiungere una nuova consapevolezza di sé.

Alex si allenava già con Freeletics, ma voleva scoprire quanto in là sarebbe riuscito a spingersi per raggiungere la forma fisica dei suoi sogni.

Cosa ti dà la motivazione per decidere di darti da fare e allenarti? I nostri Ambasciatori ci raccontano cosa li spinge a impegnarsi con costanza.

Dopo anni di difficoltà e risultati altalenanti, Patrick ha usato Freeletics per rivoluzionare l'alimentazione e l'allenamento e trovare un piano efficace.

Se i tuoi obiettivi non sono specifici, misurabili, accessibili, rilevanti e temporali, non sono abbastanza "SMART".

Ecco come Francisco ha scoperto Freeletics e si è impegnato per raggiungere un nuovo livello di forma fisica con l'aiuto di suo figlio e sua nuora.

Scopri come Rohith ha rivoluzionato il suo stile di vita sedentario grazie al Bootcamp di Freeletics.

Il Bootcamp di Freeletics ha trasformato il percorso di fitness di Lea, aiutandola a superare gli ostacoli, sviluppare una routine e vedere dei risultati.

Festeggia il decimo anniversario di Freeletics con 10 esercizi classici racchiusi in un unico workout: Komos.

Jiri ci racconta come ha superato ostacoli e infortuni per ritrovare la sua forma fisica, dimostrandoci che l'età non è altro che un numero.

Scopri come Freeletics ha riacceso la passione di Jonas per lo sport e lo ha aiutato a riprendersi dopo un infortunio debilitante alla gamba.

Una madre single con sei figli e un'insegnante di sostegno che con Freeletics ha trovato la forza per affrontare le sfide della vita.