Freeletics

Voici Eros, le dieu de l’amour et notre dernier workout de divinité exclusif. Montrez à votre corps combien vous l’aimez avec cette puissante routine.

Un accompagnement plus poussé. Une personnalisation accrue. Une motivation décuplée. La nouvelle évolution de l’entraînement piloté par IA arrive.

L’appli Freeletics pour Apple Watch vous permet de tirer le meilleur parti de vos séances. Facile à installer, simple à utiliser et très efficace.

Quelle que soit votre passion, chez Freeletics, nous sommes là pour l’alimenter et vous donner les moyens de devenir la meilleure version de vous-même.

Voici toutes les infos utiles sur le Foam Rolling, ses bienfaits, ce qu’on peut en attendre et comment l’intégrer à son entraînement.

Entretenir sa forme en tant que nouvelle maman peut être un défi. Voici nos meilleurs conseils pour réussir à concilier entraînement et maternité.

En l’honneur du Mois de mobilisation mondiale en faveur de la santé et de la forme physique au travail, découvrez nos conseils pour mener une vie saine.

C’est notre anniversaire et nous le célébrons de notre façon préférée : avec un challenge de Burpees ! Participez pour tenter de gagner de superbes prix.

Voici tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation avant, pendant et après une course, ainsi que les aliments à éviter, afin de booster vos performances.

Besoin de motivation pour vous entraîner ? Nous avons la solution. Découvrez ici comment les rappels de la journée du Coach peuvent vous aider !

Le thème de la Journée internationale des femmes 2024 vise à promouvoir l’inclusion. Freeletics y participe. Découvrez comment nous encourageons les femmes.

Des recommandations de l'IA aux routines personnalisées, découvrez comment le Coach Freeletics crée un programme d’entraînement aussi unique que vous.