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Le best-of des athlètes s’entraînant dans les plus petits espaces

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Voici comment les athlètes du monde entier s’entraînent sur une surface de seulement 2 mètres sur 2. À la maison, au travail ou sur un bateau.

Temps de lecture : 2 min

La nouvelle mise à jour a amené un nouveau challenge. Le challenge 2×2. Nous avons demandé à voir les meilleurs lieux d’entraînement 2×2 de la communauté. Et comme d’habitude, nous n’avons pas été déçus. Jetez un oeil aux petits espaces que les athlètes utilisent pour s’entraîner pour vous rendre compte de ce que l’on peut accomplir dans un espace de seulement 2 mètres sur 2 mètres.

Kathi, Allemagne: En pleine période d’examens ? Vous vivez sur votre bureau ? Pas le temps de vous entraîner ? La solution : le 2×2 dans la bibliothèque.

Thomas, le Grand Canyon: Des pushups avec vue.

Sara, Allemagne: Sara doit conduire 4 heures par jour pour se rendre à son stage en école primaire. Comment fait-elle pour caler son entraînement ? Elle s’entraîne en 2×2 dans la salle de classe pendant la pause des enfants.

Matthias, au milieu de l’Océan Atlantique: Squats dans le cockpit : tout est vraiment possible.

Benjamin, Australie: Essayez le 2×2 durant votre pause déjeuner. Peu importe votre métier.

Florian, Autriche: Avec le 2×2 vous pouvez vous entraîner avec les plus belles vues au monde. Cette photo a été prise au bord d’un lac près de Salzbourg. Combinez fitness et vacances.

Enrico, Allemagne: Au milieu du lac de Constance, cela semble improbable, mais c’est possible.

Chris, Allemagne: Vous finissez le travail tard ? Passez au 2×2.

Christoph, Allemagne: Le 2×2 : la solution fitness pour les parents du monde entier.

Claudia, Autriche: On a tous des jours de stress. Le métier de Claudia, vétérinaire, peut être fatiguant et riche en émotions. Mais elle ne peut pas perdre sa concentration. Comment y parvient-elle ? Entre deux opérations, elle passe au 2×2 et utilise l’espace étroit de son « bureau » pour s’entraîner. Elle est de nouveau pleine d’énergie et concentrée pour le prochain patient.

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