desafío

El esfuerzo vale más que la perfección. Únete al desafío Get Real, haz realidad tus objetivos de fitness y participa en los sorteos de premios increíbles.

Este año, hazlo realidad: ¡deja de perseguir lo imposible y descubre cómo marcarte objetivos realistas que puedes alcanzar!

No dejes que tus caprichos se descontrolen durante las fiestas. Estos consejos te ayudarán a mantenerte en marcha, saludable y en forma.

Artur siempre ha tenido problemas con su imagen corporal. Freeletics le ayudó a superarlos y a fortalecer su cuerpo y su mente.

Tras tener dos hijos, Alexandra quería recuperar su forma física y ponerse más fuerte que nunca. ¡Freeletics fue el empujón que necesitaba!

¿En busca de un desafío? ¡Haz 17 min/día de ejercicio durante 21 días y participa en el sorteo de premios increíbles en colaboración con Garmin Health!

Retomar el ejercicio después de una lesión requiere mucha paciencia y resiliencia. Pero con el enfoque adecuado, volverás más fuerte que nunca.

A pesar de esforzarse, a Ardian le faltaba disciplina y constancia. Con Freeletics, hizo un cambio radical y su vida no volvió a ser la misma.

Motívate creando o participando en un desafío de la aplicación de Freeletics.

Sigue tu progreso y tu nivel de forma física con la función Daily Athlete Score (DAS).

Yves se pasó años intentando ser constante con su rutina de fitness. Freeletics le ayudó a sentirse a gusto con su cuerpo y, sobre todo, consigo mismo.

Gracias al fitness, Tessa puso orden en su caótica vida como arista drag, lo que mejoró más que nunca su fortaleza interior y su percepción personal.