Odysseus: un Dios astuto y un workout estratégico

Odysseus, el pensador

Odysseus, un héroe de guerra que se quedó perplejo por la brutalidad de la batalla, siempre se vio envuelto en situaciones problemáticas. Ya fuera liderando un barco lleno de hombres a través de las gigantescas olas oceánicas, planificando el ataque del caballo de Troya o distrayendo a un cíclope el tiempo suficiente como para apuñalarlo en el ojo, Odysseus solo sabía una cosa: quería sobrevivir y haría cualquier cosa que tuviera en su mano para hacerlo posible. Este Dios era tan astuto, inteligente y engañoso que incluso la diosa de la guerra y del conocimiento, Athena (también un workout clásico de los Dioses de Freeletics), lo elogió por sus habilidades.

El workout sabio

Este ejercicio combina todos los atributos necesarios para llegar a ser un Atleta completo y explosivo. Si te centras en realizar cardio de cuerpo entero además de resistencia de Bodyweight controlada, ganarás músculo mientras acabas con la grasa. Odysseus pasó 10 años perdido en el mar volviendo a casa después de la guerra de Troya. Tuvo que superar muchos obstáculos y monstruos en su camino. Esto le demostró que era lo suficientemente fuerte como para poder afrontar los momentos más difíciles. En su honor, este entrenamiento incluye 10 rondas diseñadas para probar los límites de tu cuerpo y mente. Asegúrate de utilizar las pausas entre las rondas de manera inteligente para que puedas esforzarte lo más duro que puedas en el entrenamiento. Para, recupera el aliento y prepárate para darlo todo una y otra vez.

Entrena duro... y de forma inteligente

En la guerra de Troya, Odysseus (un general Del ejército griego) tuvo la idea de crear un caballo gigantesco fabricado con la madera de algunos de sus barcos y ofrecérselo a los troyanos como señal de rendición y respeto. Luego ordenó llenarlo de soldados griegos armados. Cuando los troyanos vieron el caballo fuera de la ciudad, introdujeron el caballo en el interior de la ciudad amurallada y celebraron la victoria. Esa misma noche, cuando terminaron las celebraciones de los troyanos, los soldados griegos salieron sigilosamente del caballo y saquearon la ciudad reclamando la victoria del ejército griego.

El plan tramado por Odysseus fue una idea brillante (igual que el workout de Freeletics) pero hubiera fallado si los hombres griegos que iban dentro del caballo no hubieran realizado su trabajo. Lo mismo sucede con los workouts bien estructurados, te ofrecen el potencial para obtener resultados increíbles. Pero los resultados dependen también de tu estrategia y actuación. Entrena de forma inteligente. Mantén el ritmo. Céntrate en la respiración. Y recuerda, tienes que superar 10 rondas. SIGUE ESFORZÁNDOTE.

Muévete rápido y piensa más rápido con Odysseus. #Freeleticsvoyage