Haz que el Día de Acción de Gracias sea mucho más que solo comer pavo

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Todos los días te enfrentas a tareas desafiantes y objetivos autoimpuestos. Fuerzas a tu cuerpo y mente una y otra vez. Luchas contra el dolor, la lluvia y tu voz interior. Con la sensación permanente de que podrías haber hecho más. Pero, ¿cuándo te recompensas realmente? ¿O reconoces el mérito de otros por lo que también han conseguido? Este año, haz que el Día de Acción de Gracias sea más que solo comer pavo. Esto es por lo que deberías estar agradecido:

Estar agradecido por el trabajo duro.

Todo Atleta tiene su propia historia y pasado. Todo Atleta tiene su propio orgullo y miseria. La gratitud es algo que puedes compartir como Atleta, independientemente de cualquier imperfección. Al igual que vas por alrededor de la mesa, comparte con tu comunidad por lo que estás verdaderamente agradecido. ¿Es tu primer workout de Freeletics? ¿Alcanzar un nuevo PB? ¿La persona que te convenció para empezar? ¿Alguien que te obligó a continuar? #GratefulForTheGrind

Ofrecer tanto como uno obtiene

¿Te acuerdas del día que recibiste tu primer ClapClap? ¿La sensación de plenitud de este simple gesto? Ya no te sentiste solo nunca más. Había alguien allí. Apoyándote durante tus luchas. Ahora es el momento de devolver el favor. Te toca a ti. Tienes la oportunidad de motivar a otra persona. Ser la razón por la que alguien no abandone hoy mismo. Céntrate en lo que admiras de la comunidad y permite a tus amigos conocer y experimentar lo que significa conseguir un cambio. No solo físico, sino también mental. Tendrán que enfrentarse a las mismas luchas y pensamientos que tuviste tú en su momento. Comparte tu conocimiento y entrenen juntos. #ToughTogetherFree

Preparar el banquete juntos

Entender el proceso de pasar de ingredientes crudos a una comida cocinada te ayuda a comer de manera consciente y sana. La acción de preparar comida tradicional y cenar todos juntos, ayuda la cohesión entre tú y tu familia o tu comunidad. Puede que sea mucho más fácil comprar una tarta de calabaza precocinada, pero eso no te hace sentirte más cerca de la naturaleza y la familia. Recuerda comer sano con guarniciones como verduras y hortalizas. Eres lo que comes. Esto da energía a tu cuerpo y lo lleva al siguiente nivel.

El Día de Acción de Gracias revela muchas cosas buenas en tu vida. Es un momento de comprensión. Normalmente no te decimos que mires atrás o vivas en el pasado. Pero a veces es bueno recordar donde empezaste, para darte cuenta de lo lejos que has llegado y reconstruyas el camino de tu desarrollo.

Sé agradecido por tu fuerza, capacidades, determinación y comunidad. Sé agradecido por el primer paso que diste, e incluso mucho más agradecido porque hay muchos más por venir. No te conformes, continua persiguiendo tus objetivos.

Estamos agradecidos de que estés con nosotros. ¡Feliz Día de Acción de Gracias! #BeGrateful #DontSettle