Daily Greens – oder auch Supergreens – sind Nahrungsergänzungsmittel, die Multivitamine, Bakterienkulturen, pflanzliche Zutaten und andere wichtige Nährstoffe in einer Portion vereinen. Sie ersetzen zwar nicht dein tägliches Obst und Gemüse, aber schon ein Scoop liefert dir eine geballte Ladung an Nährstoffen. So fühlst du dich stark, fokussiert und leistungsfähig.
Es ist kein Geheimnis, dass wir große Verfechter einer ausgewogenen Ernährung sind. Aber kann ein Daily Greens Supplement deine Gesundheit noch mal auf ein neues Level bringen? Schauen wir uns mal die Vorteile an, räumen mit ein paar Mythen auf und finden heraus, was das gehypte grüne Pulver wirklich kann.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel ist ein gesponserter Beitrag in Kooperation mit AG1.
Was sind Daily Greens?
Oft hört man den Spruch „Iss genug Grünes”. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Kurz gesagt geht es darum, dass du deinen Teller mit nährstoffreichen grünen Gemüsesorten füllst – zum Beispiel Blattgemüse wie Grünkohl, Spinat, Rucola oder Blattkohl. Aber auch grüne Klassiker wie Brokkoli und Zucchini dürfen nicht fehlen.
Frisches Gemüse ist eine Top-Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und vieles mehr. Aber: Supergreens wie die Daily Greens sind eine praktische Möglichkeit, dir mit nur einem Scoop im Smoothie oder Wasser extra Unterstützung zu holen.
Daily Greens Pulver bestehen aus getrocknetem und gemahlenem Gemüse. Häufig sind sie zusätzlich mit weiteren wichtigen Nährstoffen angereichert – für den Extra-Boost. Aber: Nicht jedes Daily Greens Pulver ist gleich. Damit du wirklich davon profitierst, solltest du auf hochwertige Zutaten und wissenschaftlich belegte Qualität achten.
Warum die Zutaten bei Daily Greens entscheidend sind
Essen ist Leben. Was du deinem Körper zuführst, wirkt sich direkt auf deine Energie, deine Konzentration, deine Stimmung und deine Leistungsfähigkeit aus. Genau deshalb kommt es bei Daily Greens Pulvern so sehr auf die Qualität der Zutaten an.
Künstliche Süßstoffe, Zuckerersatz oder zugesetzter Zucker mögen zwar den Geschmack verbessern, können aber auch Verdauungsprobleme verursachen, unnötige Kalorien liefern und andere unerwünschte Nebeneffekte haben. Und auch die Herkunft der Inhaltsstoffe ist wichtig – Stichwort Schwermetalle, Pestizide oder Allergene.
Außerdem macht die richtige Kombination der Zutaten einen großen Unterschied. Sie liefert idealerweise weit mehr als nur eine einfache Gemüse-Mischung. Zum Beispiel enthält einer unserer Favoriten, die neue, verbesserte Formel von AG1, jetzt mehr Magnesium. Magnesium unterstützt die Funktion von Muskeln und Nervensystem sowie den Elektrolythaushalt – alles, was du brauchst, wenn du regelmäßig trainierst. 1
Auch die Zahl der wissenschaftlich untersuchten Bakterienstämme wurde von zwei auf fünf erhöht. Dabei handelt es sich um Darmbakterien, die typischerweise in einem gesunden Mikrobiom vorkommen.5
Wie wir also schon gesagt haben: Die Zutaten machen den Unterschied.
Daily Greens: Mythen-Check
Grün oder nicht ganz so Grün – das ist hier die Frage. Wir haben schon geklärt, warum die Zutaten so wichtig sind. Jetzt schauen wir uns ein paar gängige Mythen an und räumen damit auf.
Mythos #1: Greens sind nur ein Marketing-Gag
Klar, Greens boomen gerade auf Social Media. Und ja, nicht jede Marke hält, was sie verspricht. Aber AG1 hebt sich ab – dank starker wissenschaftlicher Belege (aus über 15 Jahren Forschung!), welche die virale Popularität und Wirksamkeit unterstützen.
Das bekannte Greens-Produkt wurde mehrfach in klinischen Studien nach Goldstandard getestet. Die Ergebnisse zeigen: AG1 steigert wichtige Nährstoffwerte und unterstützt gleichzeitig ein gesundes, vielfältiges Darmmikrobiom.1,2,3 Wenn du mehr wissen willst: Wirf einen Blick in die Forschung von AG1.
Mythos #2: Greens wirken wie ein „Detox“
Tut uns leid, dich zu enttäuschen – aber nein, tun sie nicht. Wenn du ein hochwertiges Greens Pulver wählst, dann behauptet es das auch gar nicht. Genau wie grüne Säfte entgiften dich auch Daily Greens Pulver nicht auf magische Weise. Dafür hast du schließlich Leber und Nieren.
Das heißt aber nicht, dass Greens nur „grün gefärbtes Wasser” sind. Qualitativ hochwertige Greens aus erstklassigen Zutaten bringen eine ganze Reihe von Gesundheitsvorteilen mit sich. AG1 liefert zum Beispiel wichtige Nährstoffe in bioverfügbarer Form, die dein Körper leicht aufnehmen und optimal nutzen kann – für maximale Wirkung.1,2,3
Mythos #3: Alle Greens Pulver sind gleich
Falsch. Viele Supplement-Marken sind nicht wirklich transparent, wenn es um ihre Zutaten geht – was drinsteckt, woher sie kommen oder wie sie hergestellt werden. Und das ist wild. Denn wenn ein Supplement deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen soll, dann sollte es selbstverständlich sein, dass du erfährst, was drin ist und wie es produziert wird.
Und genau hier punktet AG1. Sie lassen ihre Formel nicht nur in strengen klinischen Studien überprüfen, sondern sind auch aktiv in der wissenschaftlichen Community – sogar mit einem eigenen Forschungsteam. So entwickeln sie ihre Greens ständig weiter.
AG1 erfüllt nicht nur Qualitätsstandards – sie setzen sie. Und das Beste? Sie passen ihre Formel laufend an die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse an. Und genau das feiern wir.
3 Vorteile von hochwertigen Daily Greens Supplementen
Wie schon gesagt: Daily Greens Pulver sind weit mehr als nur nach Gras schmeckende Drinks – wenn du das richtige Pulver wählst. Und wenn du das tust, sind die Vorteile echt beeindruckend. Hier sind drei wichtige Vorteile, die du mit der AG1-Mischung bekommst:
- Mehr Energie, Fokus und bessere Stimmung – bleib voll bei der Sache und hol dir deine Bestleistungen (inklusive ein paar neuer PBs).2
- Unterstützung für die Verdauung – damit du ohne Magenprobleme alles aus dir rausholen kannst.3
- Stärkung des Immunsystems – Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, auch während und nach intensiver Belastung. So erholst du dich schneller und bleibst gesund.4
Und das Beste: Mit nur einem Scoop AG1 am Morgen kannst du dir noch viele weitere Vorteile sichern.
Daily Greens als Teil deines gesunden Lifestyles
Wenn es um langfristige Gesundheit geht, zählt vor allem eins: Dranbleiben. Wir sind keine Fans von Abkürzungen. Aber Tools, die dir helfen, auf Kurs zu bleiben, deine Energie unterstützen und in einen vollen Alltag passen, können einen echten Unterschied machen.
Genau da fügt sich das Daily Greens Pulver perfekt ins Fitness-Puzzle ein. Achte aber darauf, ein Produkt zu wählen – wie AG1 –, das hochwertig ist und auf solider Forschung basiert. So stellst du sicher, dass dein Körper die Nährstoffe bekommt, die er wirklich braucht.
Mach deine Daily Greens zum festen Bestandteil deiner Pre-Workout-Routine, bleib konsequent und schau, wie sie dich auf deinem Weg unterstützen.
Neugierig, wie ein Daily Greens Supplement deine Performance pushen kann? Starte jetzt mit AG1 und sichere dir unser exklusives Angebot: 10 Travel Packs gratis (statt 5) plus ein Willkommens-Kit im Wert von 62€, wenn du ein Abo abschließt.*
*Das Abo kann jederzeit pausiert oder gekündigt werden.
Haftungsausschluss & Literatur
Haftungsausschluss
[1] Mit Kalzium und Magnesium trägt AG1 zu einer normalen Muskelfunktion bei. Mit den Vitaminen C, B6, B12 sowie Thiamin, Riboflavin, Niacin, Biotin, Pantothensäure, Kalzium, Phosphor, Kupfer und Mangan trägt AG1 zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt bei.
[2] Mit den Vitaminen C, B6, B12, B1, B3 und B7 trägt AG1 zu einer normalen psychischen Funktion sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Die Vitamine C, B6, B12, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Mit Pantothensäure trägt AG1 zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
[3] Mit Kalzium trägt AG1 zu einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei. Mit Biotin, Niacin, Riboflavin und Vitamin A trägt AG1 zum Erhalt normaler Schleimhäute bei (z. B. Darmschleimhaut).
[4] Mit den Vitaminen A, C, B6 und B12 sowie Folsäure, Zink, Kupfer und Selen trägt AG1 zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. (Der positive Effekt stellt sich ein, wenn zusätzlich zur empfohlenen Tagesdosis von 80 mg täglich 200 mg Vitamin C aufgenommen werden. AG1 enthält 420 mg Vitamin C.)
[1–4] Basierend auf vier klinischen Studien mit gesunden Erwachsenen im Alter von 18–59 Jahren. Untersucht wurden Nährstoffmarker, Veränderungen im Mikrobiom und die Bioverfügbarkeit. Die Studiendesigns und -dauern variierten. Die Studien wurden mit einer ähnlichen Version der sich stetig weiterentwickelnden AG1-Formel durchgeführt. Die Ergebnisse sind übertragbar, da die Inhaltsstoffe und Mengen vergleichbar sind. Mehr Informationen unter drinkag1.com/de-eu/learn/research/forschung-studien.
Literatur
[5] La Monica, M. B., Raub, B., Hartshorn, S., Gustat, A. L., Grdic, J., Kirby, T. O., … Ziegenfuss, T. N. (2024). The effects of AG1® supplementation on the gut microbiome of healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 21(1). Verfügbar hier.