手のひらサイズの、あなた専用フィットネス

あなたのニーズや目標、フィットネスレベルに合わせて作成されたワークアウトができるアプリ。HIIT、キャリステニクス、ジム、ウェイトトレーニング、有酸素運動、ランニング、インターバルトレーニング、筋力増強、減量ワークアウトなどが可能です。

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6000万人のユーザーが信頼するデジタルフィットネス・コーチ

  • 4億5000万

    完了済みトレーニングセッション数

  • 4兆通り

    アプリ内ワークアウトの組み合わせ数

  • 700+

    異なる単独エクササイズの数

  • 40万件超の5つ星評価

  • App Store

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    Editor’s Choice

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いつでも、どこでも、どんな目標も。

減量、健康増進、筋肉増強。あなたの「ベスト」を解き放て。

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GUNDULA, 37

Freeleticsでのトレーニング＆ダイエット後

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PATRIC, 33

Freeleticsでのトレーニング＆ダイエット後

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MACIEJ, 35

Freeleticsでのトレーニング＆ダイエット後

あなたの変身をスタート

忙しいあなたのAI Coach

人生は予測不能。あなたのライフスタイルやニーズに合わせた最高のワークアウトアプリを入手しよう。Coachは、いつでも瞬時にあなたに合わせてくれます。

忙しいあなたに
ワークアウトの実践日と時間を選択。増やすのも、減らすのも、いつでもあなた次第。
「飽きちゃった」は、もうなし。
30日間チャレンジに挑戦！特定の部位にフォーカス、 それとも別の器具を試してみる？ Coachがありとあらゆる方法で常にあなたの背中を後押しし、常に新鮮な気持ちでワークアウトに取り組めます。
ジムが使えない？ 心配ご無用。
トレーニング場所は自分で決めよう。ランニングに最適のお天気？自宅でやる必要あり、もしくはジムに行く気分？とにかく動こう！
いつでも、どこでも、どんな目標も。
減量したい？ 筋肉をつけたい？ それとも、健康を維持したい？ 有酸素運動やHIIT、ジム、ウェイトトレーニング、キャリステニクスなどのトレーニングスタイルの組み合わせも、決めるのはあなたです。
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