transformação

Leia como Michael combinou o Freeletics Gym e Bodyweight com sucesso para conseguir um programa fitness duradouro, perder peso e ganhar músculo.

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Leia a história de transformação da Ellie e aprenda a combinar o Freeletics Running e o Freeletics Bodyweight para perder peso e entrar em forma.

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Descubra como o Stephen perdeu 12kg e reduziu bastante sua gordura corporal com o treinamento do Freeletics Bodyweight.

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A pressão para que as mulheres sejam magras é onipresente. Isso faz com que muitas entrem em dietas que só trazem resultados por pouco tempo.

A sua mente é um pré requisito para ter sucesso nos seus treinos. É ela quem decide o quanto iremos avançar e o que iremos alcançar.

Você acha que não é forte o suficiente para mudar? A história de Sonja prova que a sua condição atual não define a sua força. Leia mais aqui.

Quando o Cihan começou a treinar com o Freeletics Gym, a fmaília dele não acreditou que ele fosse continuar.

Sempre sonhou em ter pernas torneadas, uma barriga seca e um tronco definido? A história da Lena prova que você pode alcançar qualquer sonho que tenha. Leia mais para...