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Freeletics Motivação – Focus

Focus 1

“É importante que você visualize o seu workout antes de começar. Como todos os atletas famosos que você conhece. Eles visualizam cada curva da corrida. Cada movimento da luta. Cada sequência da rotina. É assim que eles se preparam mentalmente para a jornada antes mesmo dela começar. Então visualize cada passo. Desde o começo rápido até o momento em que você diminui a velocidade e o momento em que você sente dor. Mas mais importante: visualize o final. Porque esse sentimento de sucesso, de glória, a brisa pós-workout que você tem porque conseguiu alcançar algo que os outros nunca nem tentaram fazer, esse sentimento é o Freeletics. É isso que faz você olhar para trás e pensar “Na próxima vez eu vou fazer melhor”.

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