Bem-Estar

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Por que os homens tem uma maior porcentagem de massa magra e as mulheres uma maior porcentagem de gordura? Por que é mais dificil para as mulheres reduzir a massa de ...

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Métodos mais adequados para avaliar a sua evolução ou a perda de peso sem utilizar balanças

Você tem a oportunidade de dar forma ao seu dia. A cada manhã você deve acordar e saber que hoje vai ser o dia que você vai arrasar. Você tem o controle sobre tudo qu...

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