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Newbie session : Comment bien démarrer votre parcours Freeletics #MoreSupport

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Vous venez de rejoindre Freeletics ? Les formidables histoires des nombreux Athlètes Libres du monde entier vous ont motivé(e) à débuter votre parcours ? Alors vous devriez savoir que tous ces Athlètes Libres (plus de 25 millions pour être exact) sont, eux aussi, toujours prêts à vous motiver et à vous soutenir tout au long de votre parcours. Grâce aux toutes nouvelles Newbie Sessions de Freeletics, qui ont lieu dans un certain nombre de villes à travers le monde, vous serez accueilli(e) chaleureusement dans la communauté et bénéficierez de l'accompagnement et du soutien dont vous avez besoin de la part de notre équipe d'ambassadeurs afin de bien démarrer votre parcours avec Freeletics. Voici ce qui vous attend si vous participez à une Newbie Session organisée près de chez vous :

Comment la séance est-elle structurée ?

En suivant le déroulement d’une journée du Coach de l’appli Freeletics Bodyweight, nos ambassadeurs Freeletics vous guideront à travers une séance d’entraînement type. Contrairement au véritable Coach Freeletics de l'appli, dans laquelle chaque séance est personnalisée en fonction de l'utilisateur, la Newbie Session est un entraînement standardisé et destiné à tous les nouveaux Athlètes Libres. Vous aurez ainsi un aperçu du Coach Freeletics et saurez ce que vous réserve une séance d'entraînement.

Voici donc à quoi ressemblera la Newbie Session : En commençant par l'échauffement, nos ambassadeurs Freeletics vous montreront comment préparer spécifiquement votre corps pour les exercices de perfectionnement et le workout de divinité qui vous attendent ensuite. Que sont les « perfectionnements » et les « workouts de divinité » ? Les perfectionnements ont pour objectif de vous apprendre à effectuer les exercices Freeletics en toute sécurité, sans risque de blessure. Après cela, il vous faudra affronter l’un des célèbres workouts de divinité. Vous aurez alors l’occasion de découvrir par vous-même ce en quoi consiste Freeletics et pourquoi il est aussi important d’avoir toute une communauté derrière vous, qui vous soutient tout au long de votre parcours. La Newbie Session se terminera par la phase de récupération de Freeletics, afin que votre corps puisse d'ores et déjà commencer le processus de régénération musculaire, qui est particulièrement important après un tel entraînement.

Pouvez-vous venir accompagné(e) d’un(e) ami(e) ? Les Newbie Sessions sont ouvertes à tous ! Devez-vous vous procurer le Coach Freeletics à l’avance ? Non, ce n’est pas nécessaire. Encore une fois, l’objectif de la Newbie Session consiste à vous faire découvrir le Coach et le système d’entraînement Freeletics, afin que vous en fassiez vous-même l’expérience avant de décider ou non d’en faire l’achat.

Où et quand auront lieu les séances ?

Les Newbie Sessions ont toujours lieu le premier dimanche du mois à 11 heures du matin. Vous voulez savoir où elles auront lieu ? Grâce à notre fonctionnalité de lieux d'entraînement, il est facile de trouver les endroits où se déroulera la Newbie Session. Jetez donc un œil à la liste suivante pour trouver un lieu près de chez vous :

Allemagne

France

Espagne

Turquie

États-Unis

Amérique du Sud

Asie

Si vous attendiez l’occasion idéale pour commencer, alors la voici. Grâce au soutien de la communauté Freeletics et à l'accompagnement fourni lors des Newbie Sessions, plus rien ne vous empêche de devenir la meilleure version de vous-même avec Freeletics. C’est ensemble que nous vivons cette expérience. #MoreSupport. #MoreResults. #MoreLife.