5 raisons de s’engager sur le long terme dans l’entraînement Freeletics. Au lieu d’en faire une solution temporaire.

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En vous engageant à devenir un Athlète Libre, vous prenez la décision de devenir la personne la plus athlétique, saine et motivée possible. D’autres préféreront la voie de la facilité, mais ils n’atteindront jamais ces objectifs de cette façon. Tandis que vous, vous vous prenez en main et vous vous donnez les moyens d’atteindre l’excellence.

Un programme d’entraînement limité dans le temps vous permet d’obtenir des résultats surprenants sur une courte période de temps. Repensez au chemin parcouru depuis vos débuts. Vous sentez-vous plus fort ? Vous sentez-vous plus en forme ? Avez-vous plus confiance en vous ? N’est-ce donc pas un sentiment formidable ? Vous voulez que ce sentiment perdure. Une fois que vous avez atteint cet état de bien-être, vous n’avez pas envie de faire machine arrière. Vous ne voulez pas vous retrouver de nouveau dans la petite moyenne. Vous êtes destiné à être un Athlète. Vous savez bien que votre cheminement athlétique représente des centaines de kilomètres et que ce programme n’en est que la première étape. Mais n’abandonnez pas maintenant, vous avez encore tant de choses à accomplir. Ce sentiment que vous avez acquis au prix d’interminables heures d’entraînement doit perdurer, continuez donc sur cette voie. Dévouement et persévérance. D’autres abandonneront, s’avoueront vaincus au premier obstacle. Mais pas vous. Être un Athlète Libre signifie que rien ne vous arrêtera. Continuez à vous investir. Les résultats ne se verront pas du jour au lendemain.

Voici 5 raisons de vous engager sur le long terme dans l’entraînement Freeletics. Au lieu d’en faire une solution temporaire.

Il ne s’agit pas simplement de changements physiques

Ne vous arrêtez pas aux premiers signes d’amélioration physique. Freeletics ne consiste pas seulement en une transformation rapide. Freeletics est avant tout un mode de vie. Pour vous aider à vous sentir mieux de toutes les façons possibles. L’entraînement sur le long terme vous aide à comprendre les besoins de votre corps. La combinaison d’une activité physique régulière, d’une bonne alimentation et d’une récupération efficace sont les facteurs clefs.

Ne ruinez pas vos progrès

Certaines personnes reprennent leurs anciennes habitudes et leur mode de vie dès les premiers signes d’une amélioration physique. Vous ne faites pas partie de cette catégorie. Repensez à quel point vous avez changé. Repensez à tout ce dur travail et au dévouement dont vous avez fait preuve pour pouvoir atteindre ce sentiment de bien-être. Ne ruinez pas vos efforts. L’entraînement sur le long terme vous aide à atteindre un niveau de forme physique de base qui ne sera pas facilement anéanti. Vous serez moins susceptible de retomber dans vos anciennes habitudes. Vous avez parcouru trop de chemin pour gâcher tout cela bêtement. Continuez votre travail pour repousser vos limites personnelles.

Laissez libre cours à votre énorme potentiel

Il n’y a aucune raison de s’arrêter lorsque tant de choses restent encore à réaliser. Il faut continuer sur cette voie pour donner une chance à votre véritable potentiel de se révéler. Le programme Freeletics sur 15 semaines n’est qu’une étape. Un repère sur votre cheminement athlétique qui vous montre que vous avez en vous la force de réaliser ce que vous voulez. Ressentez-vous ce sentiment d’accomplissement ? Ce n’est pourtant qu’une fraction de ce que vous pouvez ressentir. Repensez à tout ce que vous avez déjà réalisé en 15 semaines. Imaginez ce que vous pourriez encore réaliser en 15 semaines supplémentaires. Vos objectifs sont sans limites.

Vous serez en meilleure santé et plus heureux

L’entraînement sur le long terme permet d’atteindre un meilleur niveau de forme physique, d’augmenter l’activité métabolique, d’améliorer la circulation, de renforcer votre cœur, vos poumons, vos muscles, vos articulations et votre système immunitaire. Sur le long terme, un entraînement régulier et suivi aura des répercussions incroyables sur votre santé mentale et physique. Cela permet d’éviter la dépression, le diabète, le cancer, l’obésité et vous permettra d’être une personne plus positive et mentalement plus forte. Il existe bien une raison au fait que les médecins recommandent de faire du sport et d’avoir un bon niveau de forme physique.

Votre Coach et la Communauté vous accompagneront dans chaque étape

Certaines périodes seront plus difficiles que d’autres. Mais les bonnes choses n’arrivent pas sans que l’on ait au préalable fourni un travail conséquent. Rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Votre Coach et la Communauté sont vos compagnons de route. Votre Coach vous mettra sans cesse face à de nouveaux défis. Et la communauté sera toujours à vos côtés pour célébrer avec vous chaque nouvel PB ou la maîtrise d’une nouvelle compétence. Leur rôle est de vous encourager à poursuivre dans les moments de faiblesse. Au travers de chaque nouveau défi, chaque échec, chaque succès. Chaque étape de votre cheminement athlétique.

Ne vous limitez pas dans vos défis. Défiez vos limites. Ne vous contentez pas d’une solution temporaire. Visez des changements permanents. Faites des choix. Il n’y a pas de raccourcis pour atteindre vos objectifs. Vous avez goûté à la réussite. Au pouvoir du bien-être. Au goût de l’accomplissement. Faites en sorte que ce sentiment perdure. Faites dès aujourd’hui le premier pas vers un nouveau mode de vie. Recevez le coach.