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La fonctionnalité 2×2 du Coach Freeletics: Entraînez-vous vraiment n’importe où

2x2

Notre objectif est de vous permettre de devenir une meilleure version de vous-même. Nous savons que vous rencontrerez des obstacles : le travail, le temps, la place. Mais Freeletics vous guidera, vous donnera la moindre opportunité de montrer votre potentiel. Où que vous soyez, à tout moment. C’est pour cela que nous avons adapté vos workouts. Nous les avons rendus encore plus flexibles. « 2×2 » est une fonctionnalité conçue pour vous, avec votre mode de vie et vos défis à l’esprit. Entrainez-vous à domicile, ou sur la route. Vous avez juste besoin d’un espace de 2 mètres par 2 mètres. Voici tout ce qu’il faut savoir sur les workouts « 2×2 ».

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Quoi ?

Les mêmes workouts, plus flexibles, mais toujours aussi durs. 2×2 signifie que vous pouvez vous entrainer sur une surface de 2 mètres sur 2 mètres. Les workouts dont les exercices requièrent de la distance sont remplacés par d’autres exercices. Et les courses sont remplacées par des exercices adaptés à vous et à votre niveau de fitness.

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Pourquoi ?

Nous vous avons écouté. Nous avons compris vos problèmes. Pris en compte vos vies chargées. Nous savons que ce n’est pas toujours facile de sortir s’entrainer. Vous devez pouvoir vous entrainer où que vous voulez. Chez vous, dans un hôtel, où que vous soyez. Grâce aux workouts 2×2, c’est possible. Mais souvenez-vous que vous ne devez utiliser 2×2 que si vous n’avez pas d’autre choix. Nous vous recommandons tout de même les workouts habituels. Alors, si vous le pouvez, sortez, et allez jusqu’au bout.

Comment ?

Comment utiliser la fonctionnalité ? 2×2 remplace toute une journée d’entrainement de votre Coach. Si vous savez que vous n’aurez pas l’espace suffisant pour vous entrainer, activez 2×2 en touchant le logo 2×2 en haut de votre journée d’entrainement. SI vous trouvez de la place, vous pouvez revenir à la version habituelle, tant que vous n’avez pas commencé le workout.

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Avant d’essayer cette fonctionnalité, n’oubliez pas.

2×2 ne remplace pas vos workouts. C’est simplement une option pour que vous puissiez vous entrainer où que vous soyez. Même catégorie de workout, même effet. Vos workouts qui ne font pas partie de la fonctionnalité 2×2 définissent toujours vos records personnels et vous apporteront la totalité des points.

Notre credo ? « Aucune excuse ». Et nous n’en démordrons pas.