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Siempre progresando: Nuevas funciones para Freeletics Running

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Siempre te decimos que no te acomodes, para ser siempre mejor de lo que fuiste ayer. Pero nosotros también vivimos con este mantra y seguimos trabajando para que la experiencia de Freeletics sea mejor para todos. Y esto incluye también Freeletics Running. Ha cambiado mucho desde su lanzamiento en enero. Nos has dado tu feedback y te hemos escuchado. Hemos estado trabajando sin descanso durante estos últimos meses para publicar actualizaciones y nuevas funciones de la app de Freeletics Running y ofrecerte la mejor experiencia de entrenamiento con esta aplicación. Pero esto no significa que acabe aquí. No pararemos de mejorarnos, como lo haces tú también. Así que crezcamos juntos. Aquí te mostramos un resumen de lo que ha cambiado y qué nuevas funciones puedes encontrar en el app de Running.

Más libertad

Una de las mejores actualizaciones que te ofrecemos es poder registrar manualmente tus carreras y workouts. Ya no es un problema salir a correr, si no te queda batería, si ha habido un cambio de planes o tienes que correr en la cinta. Puedes incluso registrar manualmente las carreras del Coach directamente en la aplicación. Además, para más precisión y juzgar mejor tu progreso conforme avanza el tiempo, puedes anotar e introducir tu tiempo de cada intervalo. Sólo tienes que hacer clic en el workout o en la distancia que deseas registrar, luego haz clic en el símbolo “+”, que está en la esquina superior derecha, y listo.

Manual Log

Correr Offline

Además de esto, ahora es posible entrenar y guardar los resultados offline. Solo tienes que empezar tu entrenamiento como siempre y si estás offline, la aplicación guardará tu carrera localmente hasta que te conectes de nuevo a internet. Ten en cuenta que las carreras guardadas de manera local no se mostrarán en tu feed personal hasta que estés conectado de nuevo. Así que, que no entre el pánico si no puedes verlas de momento.

Buenas vibras

Ahora la app de Running también ofrece notificaciones de vibración además de sus audios motivadores. La función de vibración se puede activar o desactivar después de seleccionar el tipo de carrera. Si configuras tu teléfono para que vibre, lo hará en distintos puntos de tu entrenamiento: cada vez que completas un cuarto de un intervalo (punto ¼, ½, ¾), cuando terminas un intervalo, cuando tienes 10 segundos para recuperarte y cuando empieza la siguiente cuenta atrás. Las notificaciones también funcionan para las distancias. Así no te distraerás más mirando el teléfono  y tendrás más motivación para tu trayecto final.

Vibrations

Entrenamiento inteligente

Con la nueva función opcional de auto-pausa, tu entrenamiento se detendrá automáticamente cuando pares de correr. Así que, si, por ejemplo, estás realizando un workout o una carrera de distancia y tienes que parar inesperadamente en un semáforo, la aplicación parará automáticamente el tiempo y volverá a iniciarse cuando empieces a correr de nuevo – sin necesidad de sacar el teléfono. La función se puede activar después de seleccionar la carrera. Se desactiva automáticamente, porque si eliges usarlo, no obtendrás la estrella en tu entrenamiento, ya que el tiempo con la auto-pausa no es comparable con otros tiempos.

AutoPause

Se acabaron los accidentes molestos

Algunas personas pulsan a los botones accidentalmente cuando están corriendo. Es fácil que suceda, pero ahora es posible bloquear la pantalla del teléfono, mientras que puedes ver el mapa y el progreso con la función de bloquear pantalla. Solo tienes que empezar a correr y luego pulsar el símbolo bloquear en la esquina superior derecha de la pantalla. De esta manera, no puedes tocar nada y terminar tu carrera accidentalmente si entrenas con el teléfono en la mano. Tan solo tienes que deslizar hacia la derecha para desbloquear la pantalla de nuevo.

Lock

Completamente hecho a tu medida

Ahora también puedes cambiar el número de días de entrenamiento del Coach cada semana para que se ajuste mejor a tu programa. Cuando terminas una semana del Coach, puedes seleccionar la cantidad de días que deseas entrenar en la siguiente semana. Recuerda no elegir muchos días si no estás acostumbrado a entrenar o si estás haciendo otro tipo de entrenamiento al mismo tiempo. Además, ahora puedes cambiar el enfoque del Coach en “Configuración”. Selecciona simplemente tu nuevo objetivo y el Coach usará este enfoque desde el principio de la siguiente semana del Coach. En “configuración”, puedes cambiar también tu foto de perfil y la información personal.

Training Days

CoachFocus

Para todos

Los usuarios libres también se benefician de la mayoría de estas funciones, y además ahora, hemos introducido el calentamiento para usuarios sin Coach antes de los workouts. Esta cuenta atrás para tu carrera de calentamiento suave te ayudará a prevenir lesiones y distensiones musculares frecuentes del entrenamiento de intervalos con músculos fríos. Si tus músculos ya están calientes, puedes saltarte el calentamiento y entrenar directamente. Además, ahora la aplicación ofrece unidades de medida del sistema imperial, para que los Atletas de todo el mundo puedan elegir la unidad que deseen (millas o kilómetros). Esto se puede cambiar en “Información personal” en “Configuración.” Y los usuarios de Android también verán mejoras en el GPS para mejorar la experiencia de entrenamiento.

Warmup

Freeletics Running se creó para ofrecerte el entrenamiento más efectivo y motivador que hay en el mercado. Cada función y actualización están diseñadas para mejorar la experiencia de entrenamiento de cada Atleta. Y todavía queda mucho por venir, así que permanece atento y sigue corriendo. Abandonar no es una opción. No para ti y tampoco para nosotros.