Consigue tu Coach

Encuentra tu app de Freeletics

All ProductsHeader

Con solo una suscripcion pordras acceder a 3 metodos de entrenamiento diferentes – Freeletics Gym, Running y Bodyweight – la variedad es la menor de tus preocupaciones, pero para elegir el camino más eficiente y efectivo, es importante sincronizar tu Coach con tu objetivo. Lee más para descubrir qué Coach se adapta mejor a ti.

Freeletics Bodyweight

Te presentamos tu nuevo sargento instructor. Aprenderás a quererlo. Tu Coach de Freeletics Bodyweight está siempre ahí cuando lo necesitas: lo primero de la mañana, en medio de la noche, en la playa o en la habitación del hotel. Con Freeletics Bodyweight puedes entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento. No se necesita equipamiento. Sin excusas. Solo tú, tu colchoneta de entrenamiento y la aplicación.

Tu plan de entrenamiento semanal te guía a través de workouts con Burpees, Pushups, Situps, Squats y otros ejercicios efectivos. ¿Te asusta pensar en esto? No te asustes. El Coach conoce tu nivel de forma física y adaptará el entrenamiento a tu medida.

¿Tienes un trabajo exigente? ¿Viajas demasiado? ¿O la vida familiar te mantiene ocupado y en alerta? Este Coach es para ti. Para aquellos que necesitan libertad. Da igual que seas un hombre, una mujer, un principiante o un profesional que quiere perder peso o ganar musculatura, Freeletics Bodyweight es la clave para conseguir un cuerpo atlético y “abandonar no es una opción”.

Empieza ahora

Freeletics Running

El Coach de Freeletics Running es tu compañero en la carrera. Hace mucho más que registrar carreras. Tu Coach te convertirá en un Runner. Planes de Running semanales que te guían, desafían, pero, sobre todo, te mejoran. No importa si acabas de empezar a correr, quieres ser más rápido o estás entrenando para una maratón, tu Coach se centra principalmente en tu objetivo.

¿Qué hace a Freeletics Running diferente? Es una combinación óptima de carreras en intervalos y de larga distancia. ¿El sprint no está hecho para ti? Eso cambiará pronto. Tu Coach demostrará cómo es de efectivo el sprint. Confía en nosotros, alcanzas tu objetivo mucho más rápido cuando centras tu sprint hacia él.

El Coach de Freeletics Running es para cualquier persona que quiera perder peso o mejorar su Running, participar en una maratón o hacer sprints de distancias cortas.

Empieza ahora

Freeletics Gym

Este Coach parece difícil, duro y resistente, pero, en realidad, es la manera más sofisticada de entrenar en el gimnasio. Si eres alguien que ha estado entrenando con pesas durante un tiempo, sin orientación u objetivo alguno, esta aplicación es para ti. Planes de entrenamiento semanales que te ayudan a quemar grasa, ganar musculatura y, sobre todo, sacar el máximo partido al gimnasio.

Tanto si nunca antes has pisado un gimnasio o eres asiduo de uno, Freeletics Gym llevará tu fuerza hasta el siguiente nivel. Es perfecto para aquellos que quieren ganar musculatura y conseguir definición de manera rápida y eficaz. Todo lo que necesitas es una barra, una máquina de remo y unas pesas.

Empieza ahora

Ya conoces a los Coaches. Ahora conócelos mejor. Fija tu objetivo. Selecciona tu Coach. Empieza a entrenar.

¿Quieres entrenar con más de 1 Coach? Descubre la mejor manera de combinar los sistemas de entrenamiento basados en tu objetivo.

Tres app y un objetivo: convertirte en tu mejor versión.