5 razones para hacer del entrenamiento de Freeletics un compromiso a largo plazo, no solo una solución rápida.

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Al convertirte en un atleta libre estás tomando la decisión de ser la versión más atlética, saludable y motivada de ti mismo. Otros eligen tomar la salida más fácil pero de esta forma nunca alcanzarán sus metas. En lugar de eso, estás eligiendo luchar por la grandeza y la alcanzarás.

Un programa de entrenamiento de tiempo limitado te permite obtener resultados impresionantes en un corto periodo de tiempo. Pero piensa en cuán lejos has llegado desde que empezaste. ¿Te sientes más fuerte? ¿Te sientes más poderoso? ¿Más seguro de ti mismo? ¿No es increíble? No quieres perder esa sensación. Una vez que estás ahí no quieres volver atrás. No quieres formar parte de la media. Estás aquí para convertirte en un atleta. Sabes que tu viaje atlético tiene mil kilómetros de distancia y un programa solo es el primer paso. No te rindas ahora, hay mucho más que puedes lograr. La sensación que has alcanzado después de interminables horas de entrenamiento debería mantenerse si sigues haciendo lo que haces. Dedicación y trabajo duro. Otros podrán rendirse. Caerse en la primera valla. Pero tú no. Ser un atleta libre significa que nada puede detenerte. Así que entrégate. No va a suceder de la noche a la mañana.

Hay 5 razones por las que deberías hacer del entrenamiento de Freeletics un compromiso a largo plazo. No solo una solución rápida.

No se trata solo de hacer cambios físicos

No te detengas a la primera señal de cambio físico. Freeletics no es una transformación rápida. Freeletics es un estilo de vida. Que te ayuda a superarte en todos los aspectos posibles. El ejercicio de larga duración te ayuda a entender lo que tu cuerpo necesita. Es movimiento, nutrición, regeneración y lo mejor para ti.

No dejes que tu progreso se desperdicie

Algunas personas recaen en sus viejas costumbres y estilos de vida después de una mejora de su estado físico. No eres una de esas personas. Piensa en cuánto has cambiado. Piensa en el trabajo duro y la dedicación que has puesto para sentirte así. No tires a la basura todo por lo que has trabajado. El entrenamiento de larga duración te ayuda a alcanzar un nivel físico básico que no se destruye con facilidad. Será menos probable que caigas en tus viejas costumbres. Has llegado demasiado lejos para tirarlo todo por la borda. Sigue empujándote hasta el límite.

Tienes muchísimo potencial por desencadenar

No hay ninguna razón para detenerse cuando hay tantas cosas por lograr. Para desencadenar tu auténtico potencial debes seguir adelante. Las 15 semanas de Freeletics son solo el primer hito. Un punto en tu viaje como atleta que te demuestra que eres lo bastante fuerte para lo que sea. ¿Sientes la satisfactoria sensación de logro? Es solo una fracción de lo que puedes alcanzar. Piensa en lo que has logrado en tus 15 semanas. Imagina lo que puedes hacer en otras 15. Lo que puedes lograr no tiene límites.

Serás más feliz y estarás más sano

El ejercicio de larga duración te conduce a mejores estados físicos, a una actividad metabólica aumentada, y un fortalecimiento del corazón, pulmones, músculos, articulaciones y sistema inmunitario. Ejercitarse durante un periodo prolongado será increíble para tu salud mental y física a largo plazo. Previene la depresión, la diabetes, el cáncer, la obesidad y te hace una persona más positiva y fuerte mentalmente. Los médicos no recetarían el deporte y el ejercicio si no hubiera una razón para hacerlo.

Tu Coach y la comunidad estarán contigo durante cada paso del camino

Habrá momentos en que te parecerá duro. Pero todas las cosas grandiosas vinieron de personas que se mataron trabajando para alcanzarlas. Así que recuerda, no estás solo. El Coach y la comunidad son tus compañeros para mucho tiempo. El Coach siempre te desafiará. Y la comunidad siempre estará ahí para celebrarlo contigo, cada vez que superes tus PB o domines una nueva competencia. Están ahí para empujarte a seguir adelante cada vez que pienses en darte por vencido. En cada reto, cada caída, cada éxito. Cada paso de tu viaje.

Así que no limites tus retos. Desafía tus límites. No busques una simple solución rápida. Haz un cambio permanente. Toma una decisión. No hay atajos para alcanzar tus metas. Has experimentado el sabor el éxito, del poder, de la realización. Haz que esta sensación dure. Así que da hoy el primer paso hacia un nuevo estilo de vida. Consigue ya el Coach.

Queremos conocer tus metas a largo plazo. ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a trabajar para alcanzarlas?