Newbie Session: Für deinen Einstieg bei Freeletics! #MoreSupport

Untitled 1

Du bist neu bei Freeletics? Haben dich die Erfolgsgeschichten unserer Free Athletes aus aller Welt motiviert, deine eigene Geschichte zu schreiben? Dann solltest du wissen, dass all diese Free Athletes (über 20 Millionen, um genau zu sein) immer an deiner Seite sind, um dich zu motivieren und dich auf deiner Reise zu unterstützen. Bei den brandneuen Newbie Sessions, die bald in ausgewählten Städten weltweit stattfinden, wirst du in der Community willkommen geheißen und erhältst Tipps und Tricks aus erster Hand von unseren Freeletics Ambassadors, sodass deiner Laufbahn als Free Athlete nichts mehr im Wege steht. Und das erwartet dich bei einer Newbie Session:

Wie läuft die Session ab?

Unsere Freeletics Ambassadors führen dich durch eine typische Trainingseinheit eines Coach-Tages aus der Freeletics Bodyweight App. Anders als beim echten Freeletics Coach in der App, bei dem jedes Workout speziell auf die individuellen Bedürfnisse des Nutzers zugeschnitten wird, ist die Newbie Session ein Standard-Training für neue Free Athletes, damit diese ein Gefühl für den Freeletics Coach entwickeln und lernen, was sie bei einer typischen Trainingseinheit erwartet.

Und so läuft die Session ab: Los geht es mit einem Dynamic Warmup, bei dem der Freeletics Ambassador dir zeigt, wie du dich spezifisch für die Exercises aus dem nachfolgenden Drill und Götter-Workout aufwärmst. Was „Drills” und „Götter-Workouts” sind? Bei den Drills lernst du, Freeletics Exercises sicher und ohne Verletzungsgefahr auszuführen. Danach kannst du eines der berüchtigten Freeletics Götter-Workouts ausprobieren. Du erfährst aus erster Hand, worauf es bei Freeletics ankommt und warum die Community eine so wichtige Stütze auf deinem Weg ist. Die Newbie Session endet mit einem Freeletics Cooldown, der deinen Körper auf den so wichtigen Regenerationsprozess vorbereitet.

Ob du einen Freund mitbringen kannst? Natürlich. Jeder ist herzlich zu unseren Newbie Sessions eingeladen! Ob du den Freeletics Coach brauchst, um teilzunehmen? Nein. Die Newbie Sessions sind ja da, um dir zu zeigen wie der Coach und das Freeletics Trainingssystem funktionieren, damit du hineinschnuppern und dann entscheiden kannst, ob den Coach kaufst.

Wann und wo finden die Sessions statt?

Die erste Newbie Session findet am Sonntag, dem 4. Februar um 11 Uhr (Ortszeit) statt. Von da an finden an jedem ersten Sonntag des Monats zur selben Uhrzeit Sessions statt. Mit unserem Trainingsspot Feature findest du ganz einfach die Spots, an denen die Newbie Sessions stattfinden. In der folgenden Liste findest du einen Spot in deiner Nähe:

Deutschland

Frankreich

Spanien

Türkei

USA

Südamerika

Asien

Wenn du nur auf eine Gelegenheit gewartet hast, mit Freeletics durchzustarten, dann ergreife sie jetzt. Mit der Unterstützung aus der Freeletics Community und den Tipps, die du in den Newbie Sessions bekommst, kann dich nichts mehr davon abhalten, mit Freeletics zur besten Version deiner selbst zu werden. Wir sind an deiner Seite. #MoreSupport. #MoreResults. #MoreLife.