Das Freeletics 2×2 Feature. Trainiere wirklich überall.

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Es ist unser Ziel, jedem dabei zu helfen, die beste Version seiner selbst zu werden. Wir wissen, dass du auf der Reise dahin Hindernissen begegnest: Arbeit, Raum, Zeit. Aber Freeletics wird dir helfen. Dir jede Möglichkeit bieten, dein Potential zu entfalten. Wo auch immer, wann auch immer. Daher haben wir unsere Workouts angepasst. Wir haben sie flexibler gestaltet. “2×2” ist die Funktion, die dich, deinen Lebensstil und deine Herausforderungen mit einbezieht. Trainiere unterwegs oder zuhause. Alles, was du brauchst, sind 2mal 2 Meter Raum. Damit du beginnen kannst, geben wir dir hier Auskunft über das „Was“, das „Wie“ und das „Warum“ der Freeletics “2×2” Workouts.

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Was?

Es sind die gleichen Workouts. Nur flexibler, aber ebenso anstrengend. 2×2 bedeutet, dass du mit nur 2 mal 2 Metern Raum trainieren kannst. Workouts mit Übungen, bei denen du normalerweise Platz benötigst, werden durch solche ersetzt, die du auf einem Fleck machen kannst. Und Läufe werden ersetzt durch Übungen, die an dich und dein Fitnesslevel angepasst sind.

2x2 home workouts

Warum?

Wir haben deine Rückmeldungen berücksichtigt, deine Herausforderungen verstanden. Deinen aktiven Lebensstil berücksichtigt. Wir wissen, dass es nicht immer leicht ist, nach draußen zu gehen und zu trainieren. Deshalb ist es wichtig, dass du die Möglichkeit hast, überall zu trainieren. Zuhause, in einem Hotel, unterwegs. Mit den 2×2 Workouts kannst du das. Denk immer daran, dass du lediglich 2×2 brauchst, wenn du keine andere Wahl hast. Wir empfehlen nach wie vor das normale Workout. Deshalb, wenn du kannst, geh raus und mach Strecke.

Wie?

Wie nutzt du die Funktion? 2×2 sind der Ersatz für einen vollständigen Trainingstag in deinem Coach. Wenn du also weißt, dass du keinen Platz zum Trainieren haben wirst, schalte um. Setz das 2×2 Logo an den Beginn deines Trainingstages. Wenn du keinen Platz findest, kannst du immer noch umschalten. Solange du nicht bereits trainiert hast.

2x2

Bevor du umschaltest, denk dran...

2×2 ist kein Ersatz für deine Workouts. Es ist nur eine Möglichkeit, überall zu trainieren. Es ist nicht leichter. Gleiche Workout-Kategorie, gleicher Effekt. Trotzdem, im Falle von Nicht-Trainieren entscheiden 2×2 Workouts über deine persönliche Bestzeit und garantieren dir die volle Punktzahl.

Unser Motto ist “Keine Ausreden”. Und wir werden uns todsicher daran halten.