Niemand ist gern verletzt. Wenn wir mit dem Training aussetzen müssen oder nicht 100 Prozent geben können, verlieren wir leicht die Motivation. Oder wir geraten in Ve...

Was geschieht beim Abnehmen im Körper? Erfahre mehr über Kalorienbedarf, Grund – und Leistungsumsatz und darüber, wie du am Besten abnehmen kannst.

Leider lassen sich Verletzungen nicht immer vermeiden. Hier erfährst du, wie du deine Muskulatur auch während Trainingspausen erhältst.

In diesem Artikel geben wir dir einen Einblick in die wissenschaftlichen Aspekte, auf denen Freeletics Gym basiert, damit du ein besseres Verständnis dafür bekommst, ...

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Was passiert, wenn man eine alte Lagerhalle mit mehr als 450 motivierten Athleten, einem DJ und 29 kampflustigen Göttern füllt? Das bisher größte Freeletics Event. Fr...

Wir haben alle schon einmal während des Lauftrainings Seitenstiche bekommen. Was kann man also machen, um diese zu beseitigen? Entdecke 5 Tipps im offiziellen Freelet...

Bist du bereit für eine völlig neue Herausforderung? Unsere Community steht vor der Mission, in nur sieben Tagen zusammen #20MillionBurpees zu absolvieren. Die 20-Mil...

Es geht noch weiter. Also mach dich bereit, denn es kommt noch mehr. Wir wollen noch nicht zu viel verraten, aber eins kannst du uns glauben: Es wird gewaltig.

Es heißt, dass man zum Sprinter geboren und zum Marathonläufer gemacht wird. Das stimmt jedoch nicht ganz, denn beides ist zweifellos mit viel harter Arbeit verbunden...

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Ich glaube, dass es vielen Leuten ähnlich geht wie mir. Früher führte ich ein sehr aktives Leben. In meiner Freizeit tanzte ich, spielte Volleyball und trieb anderen ...