Es stimmt, dass Pullups Frauen schwerer fallen als Männern. Doch das heißt nicht, dass sie nicht zu schaffen sind.

Mit diesen Übungen verbesserst du deine Pullup-Technik:

Manche Dinge haben in deiner Guacamole einfach nichts zu suchen.

Der Beginn des ersten Semesters ist ein Abenteuer. Wir haben einige Tipps, wie du den Alltagsstress nach der ersten aufregenden Zeit überstehst.

Rudern beinhaltet immer wieder dieselbe Bewegung. Führst du sie falsch aus, kann das ernsthafte Folgen haben.

Probier's mal mit Zucchini-Burger.

Auch wenn das zwischen dir und dem Montag wahrscheinlich nie die große Liebe wird, könnt ihr trotzdem zumindest gute Freunde werden.

Wer mag schon Montage? Lies weiter und entdecke, warum deine schlechte Laune am Montagmorgen reine Kopfsache ist.

Du willst dein Bauchfett loswerden, hast aber schon alles versucht? Um die lästigen Fettpölsterchen zu besiegen, musst du den Feind zuerst einmal genau unter die Lupe...

Beugt alkoholfreies Bier wirklich Muskelkater vor und wie unterscheidet es sich von anderen isotonischen Sportgetränken?

Was du beim Schwitzen vermeiden solltest

3D-Beintraining, das dir die Kraft und Schönheit der Amazonen verschafft.